Chcete se cítit stejně lehce, jako dívka na obrázku?
Naše fyzická těla byla stvořena k pohybu. Náš pohyb měl být bez námahy a ladný. Svým způsobem života jsme si lehkost, volnost a ladnost pohybu znemožnili. Sedíme. Sedíme a při tom se honíme. Stresujeme se. Hodně. Pak se jednou za čas vyburcujeme k pohybu. S tělem, které se několik desítek hodin nehýbalo. A pak nás […]