Naše fyzická těla byla stvořena k pohybu. Náš pohyb měl být bez námahy a ladný. Svým způsobem života jsme si lehkost, volnost a ladnost pohybu znemožnili.

Sedíme. Sedíme a při tom se honíme. Stresujeme se. Hodně. Pak se jednou za čas vyburcujeme k pohybu. S tělem, které se několik desítek hodin nehýbalo. A pak nás začne něco bolet…

Znáte to? Seznamte se s terapiemi, které Vám mohou pomoci 🙂